Am 26.04.2025 fand in Wiesbaden der erste von zwei Allkampf Stützpunkt-Trainingseinheiten in diesem Jahr statt. Frank Witte konnte im Trainingsraum der Hochschule für öffentliches Management und Sicherheit 23 Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrüßen.

Frank legte den Schwerpunkt zu Beginn auf Atemi-Techniken, so dass wir zunächst ohne Jacke, aber mit Boxhandschuhen und Schienbeinschützern trainierten. Die Übungen entwickelten sich zunehmend von einfachen Schlägen und Blocks zu komplexeren Faust-Fuß-Kombinationen. Je nach Technikstand konnten die Teilnehmer frei entscheiden, ob sie bei einer Kombination blieben und diese vertieften, sich immer freier bewegten oder zum Sparring übergingen um die Kombinationen im freien Kampf anzuwenden.

Im zweiten Teil zogen wir die Jacken an und gingen zum Griffkampf über. Frank gab immer wieder neu Anregungen für Würfe und Takedowns. Wie zuvor konnte frei entschieden werden, ob eine bestimmte Technik vertieft geübt wurde, oder ob man immer freier, bis hin zum Sparring, versuchte die verschiedenen Techniken zur Anwendung zu bringen.

Zuletzt konnte unter Aufsicht nach Allkampf-Regeln gekämpft werden.

Das Training und alle Kämpfe waren von freundschaftlichem Miteinander und gegenseitigem Respekt geprägt. Alle Teilenehmer traten unverletzt und gut gelaunt den Heimweg an.

Ich persönlich habe in der Einheit viel gelernt und war mit großem Spaß bei der Sache. Ich möchte mich beim Referenten und allen Trainingspartnern für den tollen Tag bedanken und freue mich schon auf den nächsten Termin am 18.10.2025.